โปรโมชั่นเดือนนี้ นักเรียนเก่า สมัครให้เพื่อนใหม่ ในราคา 2,900 บาท/เดือน* *แพคเกจฝึกเฉพาะ จ-ศ เริ่มสมัคร 14 กพ -14 มีค 2563 และเปิดใช้ภายในเดือนค่ะ สอบถามได้ที่ 097-2322678 line id : roots8yoga Promotion for new comers Old student can buy 1 month unlimited for friend only 2,900 TBHT/ month *weekday package For more info. 097-2322678 line id : roots8yoga Promotion Start 14 Feb – 14 Mar […]
Yoga for kids by Roots8 / คลาสโยคะสำหรับเด็ก (Age 6-12) Every Saturday 11.00-12.00 Traditional hatha yoga for children to get strong , healthy, flexibility,concentration ,relaxation and fun. Teaching By Master Vivek or Master Ravi (Indian yoga teacher) Course fee: ▪️8 classes for 3,880 Baht ▪️1 class for 600 Baht (No free trial) For more information please […]
บล็อกไม้ธรรมชาติ อุปกรณ์เสริมในการช่วยฝึกโยคะอาสนะ รุ่น limited ที่เราสั่งทำขึ้นเป็นพิเศษ ทำจากไม้ยางพารา และทำมือชิ้นต่อชิ้น พร้อมแกะสลักโลโก้ Roots8 yoga มีจำนวนจำกัด ท่านที่สนใจมีไว้ครอบครอง เชิญแวะชมตัวอย่างงานได้ที่ รูทส์8 โยคะ สาธรซอย 8 มาด้วยรถไฟฟ้า ลงสถานีช่องนนทรี เดินออกประตู2 เข้าซอยมานิดเดียว ราคา : 880/ชื้น ( ไม่รวมค่าจัดส่ง) ขนาด 12cmx 23 cmx7.5cm. สอบถามรายละเอียดได้ที่ 097-2322678 line id : roots8yoga Yoga wooden block Pure natural yoga handmade brick block from Thai carpenter ( Made from rubber wooden) Limited edition […]
ในโอกาสที่รูทส์8 โยคะ ครบรอบ 5 ปี ขอมอบส่วนลด 45%-65% ในทุกแพคเกจ ทั้งสมาชิกเก่า และขอต้อนรับสมาชิกใหม่ ขอขอบคุณสมาชิกทุกท่าน รุ่นก่อตั้ง รุ่นประคับประคอง รุ่นหล่อเลี้ยง รุ่นสานต่อ รุ่นแยกย้ายออกเหย้าออกเรือน ทุกท่านได้ให้ประสบการณ์ชีวิตแก่เรา ได้มีโอกาสเรียนรู้กัน ได้เห็นพัฒนาการของกันและกัน ซึ่งถือเป็นรางวัลที่มีคุณค่าจริงๆค่ะ หนทางแสนยาวไกล .. ถึงจะอยู่คนละทิศ แต่เมื่อถึงเวลา ก็ยังโคจรมาเจอกันได้ในสตูแห่งนี้ “ยินดีที่ได้รู้จักกันค่ะ” คือประโยคที่อยากพูดทุกวันเลย 5 Years Anniversary 45%-65% for all package start 15 Nov – 25 Dec 2019 For more information please call 097-2322678 line id : roots8yoga
“จากเมล็ดพันธุ์เติบโตเป็นต้นไม้ ….หยั่งรากลึกลงดิน” เปิดแล้วค่ะ คอร์สอบรม ครูสอนโยคะ แนวดั้งเดิมปี2/2020 รุ่น2 เริ่มเรียน กพ- มิย 2020 ตลอดหลักสูตรใช้เวลาเรียน 5 เดือน เฉพาะเสาร์- อาทิตย์ รวม 300+ ชั่วโมง โดยแบ่งเป็น 5 คอร์สย่อย ดังนี้ Session 1: Fundamental of yoga Session 2: Basic Anatomy Session 3: Adjustments &Alignment Session 4: Teacher Training program Session 5: To Be Teacher program Session 1-2 สำหรับบุคคลทั่วไป ถึงแม้ยังไม่พร้อมเป็นครู แต่รักที่จะหาความรู้ในศาสตร์โยคะแบบลึกซึ้ง ก็ลงเรียนได้ Session3 สำหรับผู้เป็นครูโยคะ […]
โปรโมชั่นกันยานี้ .. เพียง 2,990* บาท/เดือน ฝึกได้ทุกวัน วันละ 1 คลาส พิเศษ ‼️ รับสิทธิ์เชิญเพื่อนร่วมฝึกด้วยกันอีก 2 คลาส ฟรี (มูลค่า 1,000 บาท) *สมัครภายใน 1 -30 กันยาและเปิดใช้ทันทีภายในเดือนค่ะ สอบถามเพิ่ม โทร 097-2322677. Line id : roots8yoga September Promotion One day one class 2,990* baht/ month Membership start in September upon apply. Start 1 -30 Sep For more information please call […]
เคยสังเกตไหม? วิถีชีวิตที่พึ่งพาความสะดวก บริการทันใจไปหมด แน่นอนว่า ในแต่ละวัน ทำให้เรามีเวลาเพิ่ม ไปทำอะไรได้อีกหลายอย่าง(และส่วนใหญ่ ทุ่มหมดใจไปกับหน้าที่ การงาน :)…จนลืมช่วงเวลาของตัวเองไปเลย นับวันกลับยิ่งเมื่อย จบแต่ละวันยิ่งเหนื่อย เครียด หมดเรี่ยวแรง อ่อนล้าไปทั้งตัว ทั้งหัวใจ บางวันเดินขึ้นสะพานลอย 4 ขั้น หอบไป 8 แฮ็ก เอ๊า ทำไมเป็นแบบนี้ (สิ่งนี้ขอเรียกว่า ขั้วลบ) ลองเปิดโอกาสให้ตัวเอง มารู้จักวิธีฝึกโยคะอาสนะ ศาสตร์เก่าแต่เก๋า อยู่ยงคงกระพัน ที่แสนจะร่วมสมัยเป็นที่สุด หรือที่เราๆ เรียกติดปากว่า “เล่นโยคะๆ” กันอ่ะจ๊ะ ลองเปลี่ยนจาก “ เล่น” มาเป็น “ จริงจัง” แล้วมาดูผลกันดีไหม? (สิ่งนี้ขอเรียก ขั้วบวก) โยคะ อาจเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือ ที่ถูกฉโลก บวกเข้าไปในชีวิตประจำวันได้เลย โยคะช่วยปรับสมดุลย์ กายใจ ขั้วบวก ขั้วลบ ของเราจะได้สมดุลย์จ๊ะ (ถ้าลองแล้วไม่โดน ก็ไปหาวิธีอื่น […]
โปรโมชั่นกลางปี รับส่วนลด 50% ทุกเพคเกจ เริ่ม 1-30 มิถุนายน 2019 สอบถามข้อมูล โทร 097-2322678 Line id: roots8yoga Mid year promotion get 50% off for all packages Start 1-30 June 2019 For more information please call 097-2322678 Line id: roots8yoga
Yoga ropes (Yoga Kurunta) เป็นอีกหนึ่งวิธีในการฝึกอาสนะด้วยการใช้เชือก เพื่อช่วยจัดระเบียบร่างกาย ให้อยู่ในท่าที่ถูกและสบาย ซึ่งจะช่วยพัฒนาศักยภาพ และปรับสมดุล ให้เหมาะกับสรีระผู้ฝึก การฝึกด้วยเชือกที่ยึดติดกับผนังใช้ได้ทั้งกับ asanas พื้นฐานจนถึงasanas ขั้นสูง ด้วยอุปกรณ์ช่วยฝึกนี้ จะช่วยให้ผู้ฝึกเข้าท่าได้ลึกขึ้น จัดระเบียบร่างกายให้มีความเสถียร ถูกสัดส่วน ส่งให้ผู้ฝึกได้โฟกัสและดื่มด่ำอยู่ในอาสนะได้ยาวขึ้น ขอชวนมาเพิ่มประสบการณ์การฝึกกับคลาสพิเศษ Rope Yoga (Yoga Kurunta) สอนโดย Master Krishna Mohan , Certified Iyengar yoga teacher ในวันศุกร์ที่ 7 มิย เวลา 19.00-21.00 ( 2 ชั่วโมงเต็ม) ราคา 1500 บาท (สมาชิกลดเหลือ 1200 บาท) จองได้ที่ 097-2322678 line id: roots8yoga ———————————————- Rope Yoga […]
รูทส์8 โยคะ และครูวิเวก พร้อมเปิดแล้ว โปรแกรมอบรมครูสอนโยคะแนวดั้งเดิมปี 2019 รุ่นแรก ในเดือน มีนาคม- สิงหาคมนี้ ตลอดหลักสูตรใช้เวลาประมาณ 5 เดือน 300 ชั่วโมง เรียนเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ โดยแบ่งเนื้อหาเป็น 5 คอร์สย่อย คอร์สละ 50 ชั่วโมง คอร์สที่ 1 และ 2 (มี.ค. – เม.ษ. และ พ.ค.) เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป ที่ฝึกโยคะอาสนะอย่างต่อเนื่องมาแล้ว 1 ปี เพื่อปรับพื้นฐานความรู้ความเข้าใจในโยคะศาสตร์ตามตำราดั้งเดิม ทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ อาทิ ปรัชญาโยคะ อาสนะพื้นฐาน key pose เทคนิคต่างๆ ปราณายามะ กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา เป็นต้น คอร์สที่3 (มิ.ย.) เหมาะสำหรับ ครูโยคะทั่วไป และผู้ที่กำลังอบรมในโปรแกรมครูโยคะ เนื้อหาจะเป็นเรื่อง การปรับจัดท่าทาง ตำแหน่งของร่างกายในแต่ละอาสนะ การฝึกแบบ Iyengar yoga และการฝึกอาสนะขั้นกลางเพื่อเตรียมความพร้อมให้ก้าวหน้าสู่ขั้นสูง […]