Back to basic , go to inner .
สถานการณ์เฝ้าระวังการระบาดของไวรัสโคโรนา 19 (Covid-19)

“ขอเรียนแจ้งสมาชิกและผู้จะเข้ารับบริการทุกท่านในช่วงเกี่ยวกับสถานการณ์เฝ้าระวังการระบาดของไวรัสโคโรนา 19 (Covid-19) ดังรายละเอียดที่แนบมานี้ค่ะ Kindly be updated on additional measure at Roots8 yoga services as attached information refer to the Corona Virus Diseases outbreak (Covid-19) Thank you.”

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
Traditional Hatha Yoga คลาสพิเศษ

Traditional Hatha Yoga เป็นคลาสพิเศษ จัดให้มีขึ้นทุกวัน‪เสาร์ 10 โมงเช้า 2 ชม. แยกจากตารางการฝึกปรกติประจำวันที่เร่งรีบ เพื่อให้นักเรียนทุกระดับที่สนใจ ได้ศึกษาศาสตร์โยคะอย่างลึกซึ้ง ค้นหาแนวทางฝึกของตัวเอง  เพิ่มศักยภาพของร่างกาย  และนำไปสู่ความมีสุขภาวะที่ดีภายในจิตใจ‬ ครูวิเวกมีความตั้งใจถ่ายทอดการฝึกโยคะ ในแบบที่ได้ครูเองเคยได้รับมาจากครูของครู ซึ่งสืบทอดกันต่อมาเรื่อย ๆ  นักเรียนได้เข้าใจวิธีการฝึกโยคะแบบดั้งเดิมว่า เค้าเรียนเค้าฝึกกันมาอย่างไร เค้ามุ่งเน้นอะไรเป็นหัวใจสำคัญ กระบวนการฝึกต่าง ๆ ทำงานเชื่อมโยงกันอย่างไร  มีความแน่วแน่ในเส้นทาง ให้ผู้ฝึกได้เห็นภาพชัดเจน และการฝึกฝนนั้น นำไปสู่เป้าหมายอะไรต่อไปได้  ซึ่งนักเรียนแต่ละคนจะได้รับการแนะนำที่เหมาะสมของแต่ละคนจากครูโดยตรง    มีเวลาทำความเข้าใจสภาวะของทั้งร่างกาย ลมหายใจ และจิตใจของตัวเอง “So long as breathing goes on the mind remains unsteady; when (it) stops, (the mind) becomes still and the Yogi attains complete motionlessness. Hence one should restrain one’s breath.” ตราบเท่าที่ยังหายใจ จิตก็ยังคงกระเพื่อม เมื่อลมหายใจหยุด จิตก็นิ่ง โยคีก็เข้าสู่ความนิ่งอย่างแท้จริง นั่นเป็นคำอธิบายว่า ทำไมโยคีจึงควรควบคุมลมหายใจ .   อ้างอิง : หนังสือหฐประทีปิกา โดย สวาตมาราม  บทที่2 ข้อ 2.2 หน้า 59 แปลโดย ชนาพร เหลืองระฆัง สอบถามข้อมูลที่ Roots8 yoga 097-2322678 line id roots8yoga #traditionalhatha #roots8yoga

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
โปรโมชั่นพิเศษเดือนนี้ / Promotion for new comers

โปรโมชั่นเดือนนี้ นักเรียนเก่า สมัครให้เพื่อนใหม่ ในราคา 2,900 บาท/เดือน* *แพคเกจฝึกเฉพาะ  จ-ศ เริ่มสมัคร 14 กพ -14 มีค 2563 และเปิดใช้ภายในเดือนค่ะ สอบถามได้ที่ 097-2322678 line id : roots8yoga Promotion for new comers Old student can buy 1 month unlimited for friend  only 2,900 TBHT/ month *weekday package For more info. 097-2322678 line id : roots8yoga Promotion Start 14 Feb – 14 Mar […]

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
Yoga for kids by Roots8

Yoga for kids by Roots8 / คลาสโยคะสำหรับเด็ก (Age 6-12) Every Saturday 11.00-12.00 Traditional hatha yoga for children to get strong , healthy, flexibility,concentration ,relaxation and fun. Teaching By Master Vivek or Master Ravi (Indian yoga teacher) Course fee: ▪️8 classes for 3,880 Baht ▪️1 class for 600 Baht (No free trial) For more information please […]

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
บล็อกไม้โยคะ / Yoga wooden block

บล็อกไม้ธรรมชาติ อุปกรณ์เสริมในการช่วยฝึกโยคะอาสนะ รุ่น limited ที่เราสั่งทำขึ้นเป็นพิเศษ ทำจากไม้ยางพารา และทำมือชิ้นต่อชิ้น พร้อมแกะสลักโลโก้ Roots8 yoga มีจำนวนจำกัด ท่านที่สนใจมีไว้ครอบครอง เชิญแวะชมตัวอย่างงานได้ที่ รูทส์8 โยคะ สาธรซอย 8 มาด้วยรถไฟฟ้า ลงสถานีช่องนนทรี เดินออกประตู2 เข้าซอยมานิดเดียว ราคา : 880/ชื้น ( ไม่รวมค่าจัดส่ง) ขนาด 12cmx 23 cmx7.5cm. สอบถามรายละเอียดได้ที่ 097-2322678 line id : roots8yoga Yoga wooden block Pure natural yoga handmade brick block from Thai carpenter ( Made from rubber wooden) Limited edition […]

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
โปรโมชั่นใหญ่ประจำปี 2562 เริ่มแล้วค่ะ / Special yearly promotion

ในโอกาสที่รูทส์8 โยคะ ครบรอบ 5 ปี ขอมอบส่วนลด 45%-65% ในทุกแพคเกจ ทั้งสมาชิกเก่า และขอต้อนรับสมาชิกใหม่ ขอขอบคุณสมาชิกทุกท่าน รุ่นก่อตั้ง รุ่นประคับประคอง รุ่นหล่อเลี้ยง รุ่นสานต่อ  รุ่นแยกย้ายออกเหย้าออกเรือน ทุกท่านได้ให้ประสบการณ์ชีวิตแก่เรา ได้มีโอกาสเรียนรู้กัน ได้เห็นพัฒนาการของกันและกัน ซึ่งถือเป็นรางวัลที่มีคุณค่าจริงๆค่ะ หนทางแสนยาวไกล .. ถึงจะอยู่คนละทิศ แต่เมื่อถึงเวลา ก็ยังโคจรมาเจอกันได้ในสตูแห่งนี้ “ยินดีที่ได้รู้จักกันค่ะ”  คือประโยคที่อยากพูดทุกวันเลย 5 Years Anniversary 45%-65% for all package start 15 Nov – 25 Dec 2019 For more information please call 097-2322678 line id : roots8yoga

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
เปิดแล้วค่ะ คอร์สอบรม ครูสอนโยคะ แนวดั้งเดิมปี2/2020 รุ่น2

“จากเมล็ดพันธุ์เติบโตเป็นต้นไม้ ….หยั่งรากลึกลงดิน” เปิดแล้วค่ะ คอร์สอบรม ครูสอนโยคะ แนวดั้งเดิมปี2/2020 รุ่น2 เริ่มเรียน กพ- มิย 2020 ตลอดหลักสูตรใช้เวลาเรียน 5 เดือน เฉพาะเสาร์- อาทิตย์ รวม 300+ ชั่วโมง โดยแบ่งเป็น 5 คอร์สย่อย ดังนี้ Session 1: Fundamental of yoga Session 2: Basic Anatomy Session 3: Adjustments &Alignment Session 4: Teacher Training program Session 5: To Be Teacher program Session 1-2 สำหรับบุคคลทั่วไป ถึงแม้ยังไม่พร้อมเป็นครู แต่รักที่จะหาความรู้ในศาสตร์โยคะแบบลึกซึ้ง ก็ลงเรียนได้ Session3 สำหรับผู้เป็นครูโยคะ […]

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
โปรขยัน วันละคลาส

โปรโมชั่นกันยานี้ .. เพียง 2,990* บาท/เดือน ฝึกได้ทุกวัน วันละ 1 คลาส พิเศษ ‼️ รับสิทธิ์เชิญเพื่อนร่วมฝึกด้วยกันอีก 2 คลาส ฟรี (มูลค่า 1,000 บาท) *สมัครภายใน 1 -30 กันยาและเปิดใช้ทันทีภายในเดือนค่ะ สอบถามเพิ่ม โทร 097-2322677. Line id : roots8yoga     September Promotion One day one class 2,990* baht/ month Membership start in September upon apply. Start 1 -30 Sep For more information please call […]

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
โปรโมชั่นเดือนสิงหาคม

เคยสังเกตไหม? วิถีชีวิตที่พึ่งพาความสะดวก บริการทันใจไปหมด แน่นอนว่า ในแต่ละวัน ทำให้เรามีเวลาเพิ่ม ไปทำอะไรได้อีกหลายอย่าง(และส่วนใหญ่ ทุ่มหมดใจไปกับหน้าที่ การงาน :)…จนลืมช่วงเวลาของตัวเองไปเลย นับวันกลับยิ่งเมื่อย จบแต่ละวันยิ่งเหนื่อย เครียด หมดเรี่ยวแรง อ่อนล้าไปทั้งตัว ทั้งหัวใจ บางวันเดินขึ้นสะพานลอย 4 ขั้น หอบไป 8 แฮ็ก เอ๊า ทำไมเป็นแบบนี้ (สิ่งนี้ขอเรียกว่า ขั้วลบ) ลองเปิดโอกาสให้ตัวเอง มารู้จักวิธีฝึกโยคะอาสนะ ศาสตร์เก่าแต่เก๋า อยู่ยงคงกระพัน ที่แสนจะร่วมสมัยเป็นที่สุด หรือที่เราๆ เรียกติดปากว่า “เล่นโยคะๆ” กันอ่ะจ๊ะ ลองเปลี่ยนจาก “ เล่น” มาเป็น “ จริงจัง” แล้วมาดูผลกันดีไหม? (สิ่งนี้ขอเรียก ขั้วบวก) โยคะ อาจเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือ ที่ถูกฉโลก บวกเข้าไปในชีวิตประจำวันได้เลย โยคะช่วยปรับสมดุลย์ กายใจ ขั้วบวก ขั้วลบ ของเราจะได้สมดุลย์จ๊ะ (ถ้าลองแล้วไม่โดน ก็ไปหาวิธีอื่น […]

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments
โปรโมชั่นกลางปี รับส่วนลด 50% ทุกเพคเกจ

โปรโมชั่นกลางปี รับส่วนลด 50% ทุกเพคเกจ เริ่ม 1-30 มิถุนายน 2019 สอบถามข้อมูล โทร 097-2322678 Line id: roots8yoga Mid year promotion get 50% off for all packages Start 1-30 June 2019 For more information please call 097-2322678 Line id: roots8yoga

Learn More

Posted by Roots8Yoga 0 Comments