รูทส์8 โยคะ ครบ 9 ปี รับโปรโมชั่นพิเศษตลอดเดือนธันวาคม 2023 ดังนี้

• ฟรีคลาส เสาร์ที่ 16 ธันวาคม

รอบ 9.30 และ 10.30 (จองล่วงหน้าทางไลน์)

• Drop in คลาสปรกติ ลด 50%

ตลอดเดือน ธันวาคม 2023

• ต้นขั้วคูปองเก่านำมาแลกซื้อคูปองใหม่ได้ทุกแพคเกจ ซื้อคูปองทุก 10 ใบ +รับฟรี 2 ใบ ตลอดเดือนธันวาคม 2023

9 years anniversary promotion:-

• Free classes on Saturday 9.30 and 10.30 am advance booking is required by line : roots8yoga

• Drop in normal class 50% discount. (1-28 Dec 23)

• Coupons package 10 coupons+ free 2 coupons (1-28 Dec 23)

For more information please contact:

Line id: roots8yoga,

Tel 097-2322678

Yoga kurunta or yoga with ropes has roots in the ancient Indian traditional yoga, used as a therapeutic tool to help students deepen their understanding of body and mind.

โยคะคุรุนตะหรือโยคะด้วยเชือกมีรากฐานมาจากโยคะแบบดั้งเดิมของอินเดียโบราณซึ่งในทางอายุรเวทใช้เป็นเครื่องมือในการบำบัด เพื่อช่วยให้นักเรียนเข้าใจร่างกายและจิตใจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

“Back to basic, go to inner”

Roots8 yoga • Sathorn8 •

Tel: 097-2322678

Line id : roots8yoga

BTSchongnonsri exit no.2

#roots8yoga #traditionalhathayoga #sathornsoi8 #btschongnonsri #yogakurunta #yogawithrope

Yoga for office syndrome and flexibility

Every Saturday 10.30 am.

Package for 12 classes (within 3 months) 6,900 TBht

Apply now :

Roots8 yoga , Bangkok

BTS Chong nonsri exit no .2,

walk 5 minutes to soi Sathorn 8

Tel : 097-2322678

Line id : roots8yoga

For all package
Apply now 1-30 Jul 2023
1 coupon for 2 classes
(Used within the same day)

Roots8 yoga • Sathorn8 •
Tel: 097-2322678
Line id : roots8yoga

BTSchongnonsri exit no.2

#roots8yoga #traditionalhathayoga #sathornsoi8 #btschongnonsri

If you are new to yoga then here is the answer. Learning about Basic yoga is very important for every beginners. Just get time and space to become our familiar.

Beginner yoga details for :-

• Breathing -ฝึกการหายใจ
• Joint movement – บริหารข้อต่อ
• Flexibility – เพิ่มความยืดหยุ่น
• Strength – เพิ่มพละกำลังความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• Alignment – จัดระเบียบร่างกาย แกนกลาง กระดูกสันหลัง
• Stress release คลายความตึงเครียด
• Office Syndrome บรรเทสอาการออฟฟิศซินโดรม
• Relaxation สงบ ผ่อนคลายกายใจ

“Back to basic, go to inner”

Date : Every Saturday 9.30 am.

Roots8 yoga • Sathorn8 •
Tel: 097-2322678
Line id : roots8yoga

BTSchongnonsri exit no.2

#roots8yoga #traditionalhathayoga #sathornsoi8 #btschongnonsri

“A healthy body and a healthy mind both are conditions happiness. Yoga is one of many tools helping you to balance life”

“ร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่แข็งแรงล้วนเป็นเงื่อนไขแห่งความสุขของมนุษย์ โยคะเป็นหนึ่งในเครื่องมืออีกมากมายที่ช่วยให้ชีวิตสมดุล”

Hatha yoga for beginner

If you are new to yoga then here is the answer. Learning about Basic yoga is very important for every beginners. Just get time and space to become our familiar.

Beginner yoga details for :-

⚪️ Breathing -ฝึกการหายใจ

⚪️ Joint movement – บริหารข้อต่อ

⚪️ Flexibility – เพิ่มความยืดหยุ่น

⚪️ Strength – เพิ่มพละกำลังความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

⚪️ Alignment – จัดระเบียบร่างกาย แกนกลาง กระดูกสันหลัง

⚪️ Stress release คลายความตึงเครียด

⚪️ Office Syndrome บรรเทสอาการออฟฟิศซินโดรม

⚪️ Relaxation สงบ ผ่อนคลายกายใจ

“Back to basic, go to inner”

Every Saturday 9.30am.

Location: Roots8 yoga •

Sathorn soi8 •

Tel: 097-2322678

Line id : roots8yoga

• BTSchongnonsri exit no.2

#roots8yoga #traditionalhathayoga #sathornsoi8 #btschongnonsri

Raining Package

1 coupon for 2 classes

(within the same day.)

Special offer to every package

(refer to rate card 2023)

Start 1 Jun – 30 Jul 2023

“Back to basic, go to inner”

Roots8 yoga • Sathorn soi 8

Tel/Line : 097-2322678

Line id : roots8yoga

BTSchongnonsri exit no.2
Raining packing

1 คูปอง 2 คลาส

สำหรับทุกแพคเกจที่ซื้อและใช้ในช่วง 1 มิถุนายน – 30 กรกฎาคมนี้เท่านั้น

Note :

1 คูปอง เข้าฝึกได้ 2 คลาส ภายในวันเดียวกัน 1 coupon for 2 classes ,within the same day.

สมัครได้ทุกแพคเกจ รวมทั้ง drop in

(refer to rate card 2023)

คูปองระบุชื่อ 1 ท่าน (งดแบ่งใช้), 1 name only, not for share

เปิดใช้ภายใน 7 วัน จากวันสมัคร

เริ่ม 1 มิถุนายน-30 กรกฎาคม 2566

สิทธิพิเศษสมาชิก

สามารถเชิญ “เพื่อนใหม่” มาทดลองฝึกโยคะครั้งแรก “ฟรี” ได้ทันที ตลอดอายุสมาชิก โดยไม่จำกัดจำนวนเพื่อน

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

096-2322678 โทรและ ไลน์

Drop in Special

Pay 1 for 2 > only 700 Baht

Drop in by class

1 class for 2 persons or

1 person for 2 classes

Start : 1-30 Jun 2023

Note: Advance booking is required 1 day , please via : roots8yoga 097-2322678 Tel / Line

“Back to basic, go to inner”

Roots8 yoga • Sathorn8 •

Tel/ Line id : 097-2322678

BTS chongnonsri

พิเศษ ฝึกรายครั้ง จ่ายเบาๆ เพียง 700 บาท/ชั่วโมง

ชวนกันมาฝึก 2 ท่าน ชำระแค่ 1 หรือ มาเดี่ยว 1 รวบฝึก 2 คลาส ภายในวันเดียวกันสะดวกแบบไหน เลือกได้เลยค่ะ

เริ่ม 1 -30 มิถุนายน 2023 นี้ค่ะ

กรุณาจองคลาสล่วงหน้า 1 วันทาง โทร/ไลน์ 097-2322678 roots8yoga

#roots8yoga #traditionalhathayoga #sathornsoi8 #btschongnonsri #bangkok

สอนโยคะอาสนะพื้นฐาน Hatha yoga for beginner

เริ่มต้นด้วยการจัดเวลาสำหรับตัวเอง เพียงสัปดาห์ละครั้งค่ะ

รูทส์8 โยคะ ขอชวนมาฝึกโยคะระดับเบื้องต้น เหมาะสำหรับผู้ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อนหรือฝึกด้วยตัวเองมาบ้างแล้ว ท่านจะได้เรียนรู้การฝึกเข้า-ออกท่าโยคะอย่างถูกวิธีปรับให้เหมาะกับสรีระร่างกายของแต่ละคน และเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมทางเลือก เพื่อปรับสมดุลชีวิตในยุคนี้ค่ะ

เรียนทุกวันเสาร์ 10 โมงเช้า สอนโดยครูวิเวก (ครูอินเดีย) ประสบการณ์สอนโยคะกว่าสิบปี เน้นการสอนที่ออกแบบท่าสำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ โยคะท่าง่าย เมื่อฝึกอย่างต่อเนื่องจะช่วยปรับสมดุลย์สุขภาพทั้งร่างกายและใจค่ะ

คลาสพื้นฐานนี้ นักเรียนจะได้เรียนรู้การหายใจที่สอดคล้องกับการเคลื่อนไหวร่างกายบริหารอวัยวะที่ไม่ค่อยใช้งาน หรือใช้งานบ่อยเป็นเวลานานเกินไปค่ะ

ท่าโยคะช่วยบริหารร่างกายส่วนสำคัญ เช่น ข้อต่อ เอ็น กล้ามเนื้อมัดต่างๆ ฯลฯ เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรงขึ้น ยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ยืดอายุการใช้งาน ที่สำคัญคือ การฝึกโยคะช่วยผ่อนคลายความเครียด อ่อนล้า และช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรมค่ะ

ผู้สนใจติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 097-2322678 โทร และ ไลน์ ค่ะ

รูทส์8 โยคะ อยู่ตรงสาธรซอย8

รถไฟฟ้า- สถานี ช่องนนทรีย์ ทางออกประตู 2

Hatha yoga for beginner

If you are new to yoga then here is the answer. Learning about Basic yoga is very important for every beginners. Just get time and space to become our familiar.

Beginner yoga details for :-

• Breathing -ฝึกการหายใจ

• Joint movement – บริหารข้อต่อ

• Flexibility – เพิ่มความยืดหยุ่น

• Strength – เพิ่มพละกำลังความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

• Alignment – จัดระเบียบร่างกาย แกนกลาง กระดูกสันหลัง

• Stress release คลายความตึงเครียด

• Office Syndrome บรรเทสอาการออฟฟิศซินโดรม

• Relaxation สงบ ผ่อนคลายกายใจ

“Back to basic, go to inner”

Date : Every Saturday 10 am.

Roots8 yoga • Sathorn8

Tel: 097-2322678

Line id : roots8yoga

• BTSchongnonsri exit no.2

#roots8yoga #traditionalhathayoga #sathornsoi8 #btschongnonsri

พื้นที่จัดกิจกรรมย่านสาธร ใจกลางเมือง ติดรถไฟฟ้าช่องนนทรีย์ เดินทางสะดวก ราคาไม่แพง
Co-Events space @ Roots8 yoga and Yogis Spicy cafe

เปิดแชร์พื้นที่ศิลปะและกิจกรรมย่านสาธร ใจกลางเมือง สำหรับคนทุกกลุ่ม ที่มีความรักและชอบสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างจริงจัง

ขอชวนเพื่อนๆ ที่มีโปรเจคหรือกิจกรรมสร้างสรรค์เกี่ยวกับศิลปะหลากหลายแขนงเวิร์คช็อปการเรียนรู้ สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ หรือมีไอเดียสร้างสรรค์อื่นๆ ที่น่าสนใจ ฯลฯ จัดกิจกรรมร่วมกับเรา เพื่อเป็นอีกหนึ่งพื้นที่เชื่อมต่อระหว่างศิลปินกับผู้ชื่นชอบสนใจงานสร้างสรรค์ใหม่ๆ ได้มาร่วมกิจกรรมกันค่ะ

เราพื้นที่มีหลายโซน หลายขนาด เดินทางสะดวก ย่านใจกลางเมือง พร้อมมีบริการอาหารเครื่องดื่ม บรรยากาศเป็นมิตรค่ะ

สนใจติดต่อพูดคุยกันได้เลย สบายๆ ค่ะ

Roots8 Yoga • Yogis Spicy

BTS ช่องนนทรีย์ ทางออกประตู2

100 เมตรจากปากซอยสาธร 8

โทร 081-8507302 ( พี่กุ๊ก)

Line id : kookcafebangrak

Co- Event Space

Sathorn soi8 • BTS Chongnonsri

Space

▪️Studio 1 : root1 (Fan)

Size : 7×15 ( 105 sqm)

▪️Studio 2 : roots2 (Fan)

Size 9 x 13.5 (119 sqm)

▪️Studio 3 : glass room (Air)

Size 6.5×10 (65 sqm)

▪️Cafe area : Workshop, Party (Air)

Size 8 x 8 (64 sqm)

30-50 capacity

Please contact

Roots8 yoga • Yogis Spicy

Kook : 081-8507302

Line id : kookcafebangrak

กดดูโลเคชั่นที่นี่ค่ะ https://goo.gl/maps/ensoMHUjrQeg9bvq6